DamarisBoldrinLopes的日记, 2020年11月8日

在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

62.5 公斤最近减少: 17.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月8日:

90 千卡

脂肪: 0.45克 | 蛋白质: 1.83克 | 碳水物: 22.65克. 晚餐: Melancia. 更多的......

1989 千卡

运动: Corrida - 1 小时和 10 分钟, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 13 小时和 50 分钟. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

DamarisBoldrinLopes的体重历史