Geç oldu ama.. vanilyalı protein sütle hazırladığım yulaf lapam☆
|
1139 千卡
|
脂肪: 40.13克 | 蛋白质: 44.18克 | 碳水物: 163.41克.
早餐: Bağdat Hindistan Cevizi, Keten Tohumu, Dut Kurusu, Badem, Ceviz, Muz, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Fırında Sebze, Beyaz Ekmek, Mis Ayran, Etli Bezelye. 小食/其他: Kırmızı Lezzetli Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina. 更多的......
|
|