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Suzi Cue的日记, 2013年12月9日

在2013年12月9日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 3.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年12月9日:
1044 千卡 脂肪: 63.83克 | 蛋白质: 32.38克 | 碳水物: 94.18克.   早餐: Hostess Sweet Sixteen Chocolate Donuts, Coffee (Brewed From Grounds), Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies. 午餐: Kroger Walnut Halves and Pieces, Turkey, Ultimate Grains Whole Grain Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Clementines. 晚餐: T. Marzetti Original Slaw Dressing, Green Cabbage. 小食/其他: Honeycrisp Apples. 更多的......
1591 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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Suzi Cue的体重历史


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