在2020年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 101.36克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 138.27克.
早餐: Селянське Масло 72.5%, Fried Egg, Агробизнес Хліб Слов'янський, Marinado Кабачковая Икра, Fried Pork Steak or Cutlet, Своя Линия Гречка с Маслом. 午餐: Мивина Вермишель со Вкусом Телятины, Nescafe Американо с Молоком. 晚餐: Торчин Кетчуп до Шашлику, Славия Сыр Российский, Pork Sausage (Cooked) , Boiled Potato (without Peel). 小食/其他: Фрукты Груша. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|