在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61.4 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2282 千卡
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脂肪: 122.93克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 239.40克.
早餐: Lidl Pecannotenbroodje, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Holger Zweedse Broodjes. 晚餐: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Komijnenkaas, Lidl Kampioentjes Meergranen. 小食/其他: Nestlé Caramac, Maltesers Maltesers, Jumbo Chocolademelk Vol, Aldi Speculaas Molens. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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