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perri67
日记
2020年11月8日
perri67的日记, 2020年11月8日
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在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
96.2 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月8日:
670 千卡
脂肪: 30.57克 | 蛋白质: 66.84克 | 碳水物: 32.04克.
早餐:
Vital Crusca di Avena Biologica, Cappuccino.
午餐:
Insalata Mista, Oggi Pesce Filetti di Orata.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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