在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 23.26克 | 蛋白质: 117.08克 | 碳水物: 108.29克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. 午餐: Custom Food, Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Nasi Putih, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Custom Food. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|