在2020年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 57.46克 | 碳水物: 174.13克.
早餐: Quaker Oat, Telur Rebus, Jagung Rebus, HiLo Active Chocolate. 午餐: Frisian Flag Susu Kental Manis, Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Onde Onde, Entrasol Quickstart. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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