在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 35.73克 | 碳水物: 81.72克.
早餐: Misky Turrón, Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada). 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papa, Milanesa de Pollo. 小食/其他: Hamlet Chocolate con Almendras y Maní. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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