AmgadNasser的日记, 2020年11月7日

在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）

78 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年11月7日:

648 千卡

脂肪: 20.86克 | 蛋白质: 44.11克 | 碳水物: 67.71克. 午餐: صدر دجاج, شوربة الدجاج, Snowhite رز مصري مطبوخ . 晚餐: جبنة الدهن, امريكانا بطاطس مقليه. 更多的......

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