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Flammlachsbrötchen fast wie vom Weihnachtsmarkt
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1098 千卡
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脂肪: 50.39克 | 蛋白质: 79.43克 | 碳水物: 85.97克.
午餐: Eisbergsalat, Salatgurke, Tomaten, Knorr Salat Krönung. 晚餐: Eisbergsalat, Weizenbrötchen, Grill Lachs. 小食/其他: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kaki. 更多的......
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1860 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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