在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 102.91克 | 碳水物: 3.62克.
午餐: Agrião, Carne de Porco do Lombo Assada. 晚餐: Mimosa Manteiga com Sal, Continente Chouriço Extra, Dia Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Ovo, Dia Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Ovo. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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