在2020年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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116 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 29.02克 | 蛋白质: 41.29克 | 碳水物: 60.52克.
早餐: Tres Café com Leite, Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca, Suco de Couve com Limão. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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