|
Kilo vermeyi durdurmak için ne yapabilirim? Önerilerinizi bekliyorum.
|
537 千卡
|
脂肪: 25.87克 | 蛋白质: 23.88克 | 碳水物: 55.38克.
早餐: Ceviz, Mandalina, Sahanda Yumurta, Burch Yulaf Ezmesi. 午餐: Nar Ekşisi, Haşlanmış Nohut. 晚餐: Amigo Fıstık Ezmesi. 小食/其他: Çiğ Köfte. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Cici bebe süt olabildiğince çok,başka önerim yok 😂
2020年11月7日 会员：: whoknowsh
|
cicibebe yersem kilo alırım, kilomu korumak isteyen masum bir insanım😂 ama nasıl yapacağımı bilmiyorum🤦♀️
2020年11月7日 会员：: generalesdeath
|
Her hafta günlük 200 kalori artırarak dene sabit kaldığında alman gereken kaloriyi bulmuş ol
|
Allahim bi gun su soruyu sormayı nasip et insallah 🤲🤲🙄☹
|
#theMK öneri için teşekkürler, dediğin gibi 200 kalori arttırmayı deneyeceğim.🙏
2020年11月7日 会员：: generalesdeath
|
birsismaningunlugu, umarım hedeflediğin kiloya ulaşırsın, yapabileceğine inanıyorum💪
2020年11月7日 会员：: generalesdeath
|
General hangi diyeti yaptığını merak ettim
2020年11月8日 会员：: ozlemaries
|
yaktığın kalori ve aldığın kalori aynı olursa kilo vermezsin
|
|
|