在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 88.28克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 147.97克.
早餐: Toasted White Bread, Enterprise Chicken & Cheese Viennas, Spinach, Egg Omelette . 午餐: Ciabatta, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Thigh. 小食/其他: Carrot Cake with Icing, Simba Salt & Vinegar Chips (36g), Cadbury Dairy Milk Chocolate, Cadbury Astros. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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