在2020年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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572 千卡
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脂肪: 14.07克 | 蛋白质: 30.83克 | 碳水物: 86.11克.
早餐: Plátano, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate. 午餐: Lider Queso Gauda, Pimentón, Cebolla Frita, Palta, Tomates, Pancho Villa Tortilla. 小食/其他: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Lider Pasta Cóctel Ave Pimiento. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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