在2020年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
519 千卡
|
脂肪: 19.71克 | 蛋白质: 17.97克 | 碳水物: 69.87克.
早餐: Kue Pukis, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). 午餐: Telur Balado, Nasi Putih, Telur Puyuh. 晚餐: Daun Katuk. 小食/其他: Oreo Mini Oreo Chocolate, Mentimun (Kupas). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|