在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 79.09克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 179.83克.
早餐: Mel, Café Instantâneo (em Pó), Prozis Sementes de Chia, Nacional Papas de Aveia com Canela. 午餐: Café Expresso, Batata Assada, Costela de Porco Assada, Arroz Branco. 晚餐: Batatas Fritas, Sopa de Legumes, Ovo Frito, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente . 小食/其他: McDonald's McFlurry Snickers, Maçã. 更多的......
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稳定体重
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