在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 150.82克.
早餐: Campina Concerto Midi Cookie Creamy, Jambu Biji, Yogurt Polos (Susu Murni), Melon. 午餐: Sasa Saus Sambal, Selada Air, Telur Dadar, Jagung Rebus. 晚餐: Jambu Biji, Monde Pie Bis, Pepaya, Yogurt Polos (Susu Murni). 小食/其他: Pastel, Ikan Belanak Goreng, Selada Air, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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