注册  |  登录

ArcadyF的日记, 2020年11月7日

Картофан без масла... сельдь без масла... маринованный лук. За кадром ничего нет

查看饮食日历, 2020年11月7日:
963 千卡 脂肪: 31.38克 | 蛋白质: 79.64克 | 碳水物: 111.34克.   午餐: Лук, Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Картофель Отварной. 更多的......
2573 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

108支持者    支持   

评论 
Лучше бы с маслом, но без картошки) 
2020年11月7日 会员:: LudaShe
лейте масло!!! 
2020年11月7日 会员:: tigrarrr
Без масла не то 😁 
2020年11月7日 会员:: calluna96
Ээ, а масло куда дели?  
2020年11月7日 会员:: l.batm.rf
Вкуснота 👍😊 
2020年11月8日 会员:: Ирина Чапчикова
Самая вкусная еде картошечка с селедочкой 
2020年11月8日 会员:: dianullia1979
Грустно прозвучало « за кадром ничего нет» 😄 
2020年11月8日 会员:: Валера❤️
Без водки не то, а на масло пофиг 
2020年11月8日 会员:: LordGosha
l.batm.rf, филе селёдки вкуснее, когда одно сделано из солёной рыбы, а не по технологии пресервов. По этому оно без масла. 
2020年11月8日 会员:: ArcadyF
Валера, вот! Грустненько! С маслом - картошка была бы жареная, да и в селёдку оно лишним бы не было! 
2020年11月8日 会员:: ArcadyF
LordGosha, да... сюда стопочки явно не хватает. Но я себе немного урезал алкогольную квоту на время похудения. 
2020年11月8日 会员:: ArcadyF
ArcadyF, а как же варёную картошку сверху горчичным маслом полить и луком с укропом закидать? Вы что? 🙃 
2020年11月8日 会员:: calluna96
calluna96, а какая тогда разница будет по калориям? Тогда уж лучше пожарить на масле. Вообще, отварную особо никогда не любил. Но теперь ем вот прям так. В принципе, съедобно тоже. 
2020年11月8日 会员:: ArcadyF
ArcadyF, обычно на полить масла нужно меньше, чем на пожарить. Да и канцерогенов нет, полезно, все дела. Хотя не учла, что у вас и так с жирами всё неплохо может быть. Я-то всё подряд поливаю, мне жиры до 50 никак не добить)  
2020年11月8日 会员:: calluna96
calluna96, вот везёт вам, а у меня по жирам всегда перебор. По этому я за ними слежу больше всего. И вы правы, сельдь жирная сама по себе... Так что по составу тут практически ПП. Плотность углеводов в картофеле большая, но меня это не парит. У меня обычно переедания именно жировые, а не углеводные. 
2020年11月8日 会员:: ArcadyF

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ArcadyF的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。