在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 118.42克 | 碳水物: 153.87克.
早餐: Telur Rebus Lunak, Lontong Sayur. 午餐: Indomart Kripik Singkong Pedas, Tahu Bakso, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 晚餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 小食/其他: Pepes Ikan Mas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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