在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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912 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 50.21克 | 碳水物: 75.36克.
午餐: Nasi Putih, Telur Dadar. 晚餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 小食/其他: Ubi Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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