在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 79.92克 | 蛋白质: 57.11克 | 碳水物: 118.22克.
晚餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Токио Сити Ролл Майами, Токио Сити Печёный Перец с Бальзамическим Кремом, Томатами и Сыром, Токио Сити Стейк из Лосося. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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