|
|
1004 千卡
|
脂肪: 20.38克 | 蛋白质: 38.74克 | 碳水物: 171.90克.
早餐: Jugo Rojo. 午餐: Agua de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Cerdo, Papa Cocida, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. 晚餐: Nopales, Arroz Blanco. 更多的......
|
|
4125 千卡
|
运动:
看电视 - 8 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 登山机 - 1 小时 和 10 分钟, 洗澡 (泡澡) - 30 分钟, Google Fit - 5 小时 和 40 分钟. 更多的......
|
|