在2020年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 115.22克 | 碳水物: 142.09克.
早餐: ABC Saus Sambal , Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Selada, Cumi Goreng. 午餐: Sate Ayam, Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Selada. 晚餐: Selada, Sate Ayam. 小食/其他: Indomaret Pisang Ambon. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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