在2020年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
928 千卡
|
脂肪: 23.99克 | 蛋白质: 37.68克 | 碳水物: 135.73克.
早餐: Rempeyek, Bubur Ayam, Pastel, Yakult Yakult. 午餐: Selada, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Gurame. 晚餐: Bubur Sumsum, Kentang Tumbuk, Nasi Goreng. 小食/其他: Milo Milo, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|