在2011年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 38.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1218 千卡
|
脂肪: 28.05克 | 蛋白质: 86.57克 | 碳水物: 171.68克.
早餐: Honey, pomegranate arils, plain nonfat greek yogurt. 午餐: spinach, roasted brussel sprouts, tomato, tilapia fillet. 晚餐: butter, sourdough bread, tomato, spinach, tilapia fillet. 小食/其他: york peppermint patty, trader joes string cheese. 更多的......
|
|
|
|