在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 19.59克 | 蛋白质: 108.42克 | 碳水物: 155.22克.
早餐: Plátano Macho, Té Verde, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Maca. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zumo de Limón, Palta, Pepino (Pelado), Arvejas Verdes Cocidas, Lentejas Hervidas. 晚餐: Pan de Trigo Integral, Braedt Jamón de Pavita, Arándanos, Plátano. 小食/其他: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Fresas. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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