在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2002 千卡
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脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 110.06克 | 碳水物: 241.41克.
早餐: Ayam Goreng, Nasi Putih. 午餐: Pangsit Goreng, Bihun Goreng, Jambu Kristal, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). 晚餐: Dimsum. 小食/其他: Elvan Chocolate Truffle, Naraya Cheese Cookies. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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