在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 38.79克 | 蛋白质: 85.35克 | 碳水物: 150.14克.
早餐: Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. 午餐: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Сгущенное Молоко, Банан, Северная Долина Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|