在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 22.85克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 115.40克.
早餐: Tempe Mendoan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), TPS Food Bihunku Goreng. 午餐: Kerupuk Asin, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Tahu, My Roti Roti Gandum Yamazaki. 小食/其他: Garuda Kacang Telur, Calbee Wings Potabee Salted Egg, Wall's Paddle Pop Milky Duo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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