在2020年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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63.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 42.24克 | 碳水物: 81.92克.
早餐: Чай, Gruntaler Сыр с Пажитником, Лента Багет Парижский. 午餐: Творожная Запеканка, Вермишель, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами, Котлета Домашняя. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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