|
Sarapan pagi....
|
1272 千卡
|
脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 143.06克.
早餐: Jahe, Madu, Air, Kurma, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Bihun (Dimasak), Kentang Rebus, Telur Rebus. 小食/其他: Granola Creations Granobar Honey, Cranberries, & Nuts. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Air rebusan jahe geprek,serai geprek+1sdm madu dan jeruk nipis...
Untuk mengecilkan perut
2020年11月5日 会员：: lady_alone90
|
|
|