在2020年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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468 千卡
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脂肪: 4.22克 | 蛋白质: 41.73克 | 碳水物: 73.98克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Ubi, Kangkung, Ikan. 晚餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: Pepaya Muda, Wortel, Jus Tomat. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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