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Hatte ich nochmal so dolle Lust drauf, außerdem hatten wir noch Kapern.
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1336 千卡
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脂肪: 55.54克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 150.06克.
午餐: Ehrmann Protein Pudding, Keksteig, Knorr Salat Krönung, Cocktailtomaten, Salatgurke, Eisbergsalat. 晚餐: Wassermelone, Ja! Erbsen und Möhren , Reis (Gekocht), Königsberger Klopse. 更多的......
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2132 千卡
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运动:
瑜伽 (Yoga) - 15 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 购物 - 3 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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