在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2212 千卡
|
脂肪: 97.98克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 241.87克.
早餐: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 午餐: Пицца Домашняя, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны Отварные. 晚餐: Кабош Сыр Хаварти, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Апельсин, Грецкие Орехи. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|