|
Вот интересно, у мужчин бывает так, что раз или два в месяц, как зальёт кило на 2 за ночь, и потом сливается по кило за ночь...?🤔
|
105.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2919 千卡
|
脂肪: 137.85克 | 蛋白质: 110.40克 | 碳水物: 315.77克.
早餐: Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Toasted Challah Egg Bread, Boiled Egg. 午餐: Meat Filled Dumpling, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. 晚餐: Apple, Grapes, Jams and Preserves, Toasted Challah Egg Bread, Western Sour Cream 14%, IL Патио Борщ. 小食/其他: Apple, Grapes, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Kellogg's Rice Krispies, Custard or Cream Filled Eclair. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
 评论
Бывает. Сожрал сегодня 300грамм торта, завтра встану плюс пару кило. Вода. Такое в бывает у всех, просто у женщин обусловлено ещё и гормональнымы циклами.
|
Ну если торт, то это понятно. 😁 и приятно 🤣
А вот когда без торта, и всё равно плюс, то это грустно
|
Ну вы же понимаете, что за день, как набрать два килограмма жира, так и потерять нереально? А движение воды в организме не столь важно. Цифра на весах это просто цифра. Единственный достоверный признак результата это зеркало и рулетка :)
|
Скачки веса в недельном цикле плюс-минус 1.5 кг. Поэтому даже не учитывается, ибо это всего лишь либо вода либо остатки в кишечнике.
|
Мало того, вечером пиво, плюс 500 калорий к обычному рациону, а утром минус в обьеме талии. Вот так вот.
|
|
|