在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 45.13克 | 碳水物: 234.17克.
早餐: Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Danone Yaourt, Vitafit Citron, Markal Graines de Pavot, Carrefour Lait Demi Écrémé , Markal Graines de Pavot, Vitafit Citron, Danone Yaourt, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé . 午餐: Mandarine, Carottes, Tomates, Paupiette de Veau, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté). 晚餐: Cake Salé, Soupe de Tomate, Paquito Morceaux d'ananas Séchés. 小食/其他: Milka Chocolat Riz Croustillant , Lindt Lindor, Carrefour Lait Demi Écrémé , Markal Graines de Pavot, Vitafit Citron, Danone Yaourt, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Markal Graines de Pavot, Vitafit Citron, Danone Yaourt, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Markal Graines de Pavot, Vitafit Citron, Danone Yaourt, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Markal Graines de Pavot, Vitafit Citron, Danone Yaourt, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Cémoi Quadro, Confitures d'Abricots et de Conserves, Oeuf, Confitures d'Abricots et de Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé , Markal Graines de Pavot, Vitafit Citron, Danone Yaourt, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Markal Graines de Pavot, Vitafit Citron, Danone Yaourt, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lait Demi Écrémé , Markal Graines de Pavot, Vitafit Citron, Danone Yaourt, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Pain Complet. 更多的......
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稳定体重
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