在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.6 公斤
最近减少: 46 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 18.46克 | 蛋白质: 152.21克 | 碳水物: 62.00克.
早餐: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. 午餐: Rustica Tomato Ketchup Allégé en Sucres, Filet de Poulet. 晚餐: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Filet de Poulet, Rustica Ketchup Allégé en Sucres, Taureau Ailé Riz Basmati. 小食/其他: Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Carrefour Amandes Décortiquées, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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