在2010年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2091 千卡
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脂肪: 96.22克 | 蛋白质: 71.47克 | 碳水物: 245.14克.
早餐: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Butter, Bananas, White Bread. 晚餐: Sopapilla, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. 小食/其他: Light Fat Free Sour Cream & Onion, Blue Diamond, Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Peanut Butter Cups (Miniatures). 更多的......
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2023 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 购物 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时 和 25 分钟, 站立 - 2 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 9 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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