КД, отёк
|
58.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 89.84克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 13.69克.
早餐: Ашан Миндаль Лепестки, Магнит Банан, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Сырники, Домик в деревне Сметана 25%, Тыквенные Семечки. 午餐: Олади мясные, Магнит Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|