在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 222.12克.
午餐: Marraqueta, Don Juan Salsa Tártara , Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Pechuga de Pollo a la Plancha, Andina Néctar Naranja, Lider Tomate, Zanahorias Pequeñas, Betarraga, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano, Aconcagua Arvejas, Aceitunas Negras, Espárragos Cocidos (Frescos). 晚餐: Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Nestlé Fitness, Quaker Avena Tradicional, Hallulla. 小食/其他: Nestlé Chocolate Air, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Arcor Golpe. 更多的......
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稳定体重
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