在2013年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 23.79克 | 碳水物: 111.22克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Белый Хлеб. 午餐: Даниссимо Йогурт. 晚餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|