在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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584 千卡
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脂肪: 21.23克 | 蛋白质: 27.50克 | 碳水物: 67.12克.
早餐: Teh Tawar. 午餐: Kokita Kokita Tauco, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Garuda Pilus Sapi Panggang , Roti Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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