注册  |  登录

Марин@83的日记, 2020年11月4日

Чёткий подход)))

查看饮食日历, 2020年11月4日:
1594 千卡 脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 137.05克 | 碳水物: 124.85克.   早餐: Творожно-сырные панкейки, Кофе, Салат Айсберг. 午餐: Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Гуляш из Говядины. 晚餐: Салат Айсберг, Домашняя "Альметта", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Щетка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. 更多的......
1576 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

29支持者    支持   

评论 
А на винишко ничего не наклеили 😅 
2020年11月4日 会员:: annatayson
annatayson, наклеили. ФС отрезает немного. Там было написано: "можно 1 бокал". Фото из инета.  
2020年11月4日 会员:: Марин@83

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Марин@83的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。