在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 140.40克.
早餐: Сахар, Авокадо, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Хамон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Оливковое Масло, Now Foods Омега 3 , Яблоко с Творогом. 午餐: Плов с Индейкой, Соленые Огурцы с Укропом. 晚餐: Сельдерей, Помидоры, Лосось на Пару, Чеддер или Американский Сыр , Малятко Сушки , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Оливковое Масло. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
I'm enot you are not的体重历史
|