在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 28.22克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 219.82克.
早餐: Huevo Frito, Costa Galletas de Soda Light, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Bollos, Zuko Jugo Light, Café con Leche Descremada. 午餐: Tortillas de Maíz, Nuggets de Pollo, Pasta Fresca (Cocida). 小食/其他: Selecta Avena Instantánea. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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