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日记
2020年11月4日
hrzw的日记, 2020年11月4日
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在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
83.6 公斤
最近减少:
16.4 公斤
.
还有:
11.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月4日:
424 千卡
脂肪: 14.80克 | 蛋白质: 8.00克 | 碳水物: 60.00克.
小食/其他:
Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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