在2020年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 38.97克 | 碳水物: 56.35克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр, Авокадо, Икра Красная, Хлеб. 小食/其他: Овсяное Печенье ПП, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Арахисовая Паста Хрустящая США. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|