在2020年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
286 千卡
|
脂肪: 9.97克 | 蛋白质: 31.13克 | 碳水物: 17.37克.
早餐: Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Любава Кефир 1%, Милково Творог Обезжиренный, Моя Цена Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. 小食/其他: Брауни из Кабачка 03.11.20, Хохланд Творожный Сыр, Можгасыр Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|